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Das Besondere an allen Kursen – ob MINI oder MAXI: das Baby ist mit Freude bei allen Übungen aktiv dabei, motiviert die Mami und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt.
Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du Kontakte knüpfen und nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt.
Was es dir bringt
- Qualitative Zeit und Spaß mit deinem Baby
- Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)
- Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
- Das Trainingsgewicht wächst mit
- Spielideen und Lieder für dein Baby
- Austausch mit anderen Mamas
Unsere Trainerin Divya
Schnupperstunde
Eine Kurseinheit beträgt 75 Minuten.
Kurse MINI
ab 3 Monate
Effektitves Ganzkörperworkout
Spaß für Mama UND Baby
Kreative Babyspiele – für fitte Babys
Eine Kurseinheit beträgt 75 Minuten.
Kurse MAXI
ab 8 Monate
Fitnesskurs mit Krabbelkind
Mit viel Spaß zum neuen Trainingsziel
Unterstützt die Mobilität deines Babys
Eine Kurseinheit beträgt 75 Minuten
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