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DANCE&FITNESS

für Erwachsene in Burgwedel
DANCE&FITNESS FÜR ERWACHSENE IN BURGWEDEL    

Du liebst Tanzen? Du suchst ein Fitnesstraining, das richtig Spaß macht? Wir bieten Dir mit unterschiedlichsten Workouts die perfekte Mischung aus Tanzen und Fitness. Egal ob Du Dich auspowern, den Alltag einfach mal ausblenden oder etwas für Deine Gesundheit tun möchtest, wir haben für Dich das passende Angebot. Die Intensität Deines Trainings bestimmst Du selbst – egal ob Anfänger oder fortgeschritten.

Du glaubst, unser Programm ist nur was für Frauen? No way! Hier kann jeder mitmachen, der sich angesprochen fühlt. Alle Trainings sind ohne Partner buchbar.

Wähle das für Dich passende Programm und entscheide Dich für unser Modell CLASSIC-Fit oder PREMIUM-Fit oder alternativ für eine 10er Card. Zum Kennenlernen haben wir mit SCHNUPPER-FIT ein besonderes Angebot für Dich.

BALLETT WORKOUT

Beim Barre, das auch Elemente aus Pilates, Yoga und Tanz aufgreift, werden Muskeln gestreckt, gestärkt und geformt. Das sieht gut aus und fühlt sich gut an!

LADY SALSA

Für alle Ladys, die feurige Rhythmen lieben: Das lateinamerikanische Lebensgefühl vermittelt pure Lebensfreude mit einer Prise Erotik. Temperamentvolle Choreographien bieten Dir ein effizientes Workout bei hohem Kalorienverbrauch und enormem Spaßfaktor.

Wir empfehlen Sportkleidung und Straßenschuhe oder Tanzschuhe.

LINE DANCE

Wer bei LineDance nur an Cowboy-Stiefel und Westernmusik denkt, irrt. Zu mittlerweile ganz unterschiedlichen Musikrichtungen von Abba über Country bis Pop tanzt Du gemeinsam mit anderen Tanzbegeisterten nebeneinander in Reihen. Wenn Du Tanzen liebst und Dich gerne bewegst, werden Dich die abwechslungsreichen Choreographien begeistern!

Wir empfehlen sportliche Alltagskleidung und Straßen- oder Turnschuhe.

ZUMBA

Der Mix aus heißen Rhythmen und schweißtreibendem Intervalltraining bringt unendlich viel Spaß und ist ein richtiger Kalorienkiller. Zudem werden bei diesem Training mit Elementen aus Salsa, Bachata, Zouk, Raggaeton & Co. auch Ausdauer, Koordination und viele unterschiedliche Muskeln trainiert.

Wir empfehlen Sportkleidung und Turnschuhe.

Tanzschulen Familie Bothe

+49 (0) 511 66 37 66

tanzen@tanzschulen-bothe.de

Tanzsvilla Waldersee
Walderseestr. 20 ·30177 Hannover

Tanzhaus Hannover
Podbielskistr. 299 B · 30177 Hannover

Tanzhaus Burgwedel
Kokenhorststr · 30938 Burgwedel

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