Koordiniere deinen Körper und deine Bewegungen! Rhythmus, Koordination, Balanceschulung und Stretching stehen hier im Mittelpunkt. Neben Salsa, Bachata und Merengue hörst du hier auch Reggae, Zouk und Popmusik. Body Movement eignet sich für Einsteiger und auch für fortgeschrittene Tänzer. Männer sehr willkommen! Good to Know: Die Stunden sind inhaltlich abgeschlossen. Also ist der Einstieg jederzeit möglich. 

Wir empfehlen lockere Freizeitkleidung und flaches Schuhwerk.

Für alle die glauben, dass Spaß und Anstrengung nicht zusammenpassen, haben wir den perfekten Kurs: schwitze bei intensiven Cardio-Übungen, während Du versuchst, den Rhythmus zu finden – oder auch nicht 😉. Und für den extra Kick gibt’s knackige Kräftigungsübungen noch dazu. Wenn Du also bereit bist, dies zu erleben, dann bist Du bei PEPZU genau richtig!

Wir empfehlen Sportkleidung und Turnschuhe. Bitte bringt ein Handtuch zum Kurs mit.

Hula Hoop ist ein Fitnesstraining mit einem Reifen, der klassischerweise um die Hüften gekreist wird. Beim Hula Hoop Workout werden die Core Muskulatur, insbesondere die Taille und der Bauch, sowie die Ausdauer und die Koordination trainiert.

Wir empfehlen Sportkleidung und Turnschuhe. Bitte bringt Euren Hula Hoop Reifen zum Kurs mit.

Für alle, die feurige Rhythmen lieben: Das lateinamerikanische Lebensgefühl vermittelt pure Lebensfreude mit einer Prise Erotik. Temperamentvolle Choreographien bieten dir ein effizientes Workout bei hohem Kalorienverbrauch und enormem Spaßfaktor.

Wir empfehlen Sportkleidung und Straßenschuhe oder Tanzschuhe.

HIP HOP ADULTS LEVEL 1

Anmeldungen für Schnupperangebote bitte ausschließlich über den Button „Buchen“ vornehmen!

Die Level 1 Class eignet sich hervorragend als Einstieg, um die Basics im Hip Hop/Streetdance zu erlernen. Jeder einzelne Trainer trägt mit seiner individuellen Philosophie, Einzigartigkeit und Professionalität dazu bei, dass unsere Hip Hop Community stetig wächst. Nach ca. 3 Monaten ist – in Rücksprache mit dem Coach – ein Wechsel in die Level 2 Class möglich.

HIP HOP ADULTS LEVEL 2

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Eine gute Wahl für alle Hip-Hopper, die schon etwas länger tanzen. Mit anspruchsvolleren Choreografien, die komplexe Bewegungen und Rhythmen enthalten, werden deine Skills verbessert und dein ganz eigener Stil wird geprägt.

OPEN CLASS juniors+adults

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In den altersübergreifenden Open Classes erlebt ihr die verschiedensten Stilrichtungen der jeweiligen Coaches auf einem tänzerisch anspruchsvollen Niveau. Die Classes können von allen erfahrenen Tänzern genutzt werden.

BASIC FOUNDATION CLASS juniors+adults

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In der altersübergreifenden Basic Foundation Class trainieren wir die Isolation der einzelnen Körperteile, die wir rhythmisch zu Musik bewegen. Außerdem werden diese Isolationen in Kombination mit anderen Körperteilen koordiniert und zum Teil mit polyrhythmischen Übungen „gedrillt“, wodurch das Gefühl und die Wahrnehmung des eigenen Körpers gefördert und trainiert wird. Diese Class ist optimal und wegweisend für alle Einsteiger und wichtig für alle erfahrenen Tänzer, um die Grundlagen aufzufrischen, zu verbessern und zu erweitern.

MASTERCLASSES ADULTS

High level – high quality – high energy. Du möchtest bis an deine Grenzen gehen? In unseren verschiedenen Masterclasses trainierst du auf höchstem Level intensiv für nationale und internationale Meisterschaften, Wettbewerbe und Shows. Der Teamgedanke zählt! Die Anmeldung zu einer Masterclass ist nur nach vorheriger Absprache mit dem Trainer oder nach erfolgreichem Casting möglich.